ゆったりと食事をして、ぐっすりと眠る日があってもいいですね

　何も考えずゆったり過ごすというのは案外難しいです。

　かえって何かに集中するというのがいいのかもしれません。食べることに集中。お掃除に集中。植木に水をやるのに集中。などなど。