もし、影響を受けて苦しくなったら、目に見えない存在に遠慮なく助けを求めましょう

　「助けて」って、言えばいいんですよ。私なんかしょっちゅう「助けて」って叫んでいます。

　言えば言うほど慣れてきて、簡単に言えるようになります。我慢しないで、言いましょう。