ぬるめのお湯にゆっくりつかって、エプソムソルトも入れてみました 2021/06/13 効果があるとよいのですが、実験中です。 マグネシウムが足りていないと、副腎疲労が起こります。食事でなるべくとれればいいのですが、お風呂タイムも利用しようと思いました。