ちょっとお腹がすいたな、というときはどんなものをつまみますか? 2020/01/15 ドライフルーツやナッツなどがおすすめです。 ただし止まらなくなってしまう方は、初めに量を決めてお皿にとりわけてから、いただきましょう。