たくさん歩いたので、今日は足をいたわります

　お風呂でマッサージしたり、お礼の言葉を伝えたり。

　笑っている方、ぜひやってみてください。

　細かい体のあちこち一つ一つにお礼を言うと、時間はかかりますけれど。自分の体だけではなく、物や場所にもお礼を言います。