これからのことを考えようとしても、すぐ先のことはどうしても悲観的になってしまいます

 ずっと先のことなら、用意周到に今から準備もできそうなのですが、しばらくは一歩踏み出す勇気は出そうにありません。

 計画がわかなければ、ぼけっとしてみるのもいいかもしれません。