くたびれたら休みましょう、何にもする気になれない時だってあります

　そういう時は休憩した方がよいです。エネルギーが体の中に満ち足りてきたら、動き始めればいいんです。一人で静かに過ごすのもよいですよ。

　それから、たまには好きな植物の世話をしたり、そばに置いてみて下さい。ずいぶん気が和みます。