お肉、食べないとちゃんと大きくなれないみたいに言われて育ったんですけれど

 全然大丈夫です。人並みに大きくなれます。

 まんべんなく食べることは大切だというのはわかりますが、どうしても苦手な食材はあるものです。無理に食べる方が体に悪いとも思います。

 食べられるもので栄養のバランスをとるよう工夫すればいいのですね。