私もインスリン出すぎているんだろうなと思います

　インスリン抵抗性を解決しないと、糖尿病になりやすくなってしまいます。

　将来に向けて今から気をつけておきたいですね。

　インスリンが出ない時間を作ることが大切だそうです。