気分良く過ごしていますか？もうこれだけです

　何回も言っているかと思いますが、外の世界の動きに心をかき乱されることなく、何が起こっても動揺することなくスルーして、わき起こる不安や怒りをただ手放し、穏やかに過ごしましょう。

　ただそれだけでいいんです。