梅のふりかけをまぜたごはんにお味噌汁を添えて

　キャベツサラダに煮物のおかずでランチにする予定です。

　このところお魚もたまに食べています。焼き魚かフライが多いです。煮魚やお刺身も気が向けばいただきます。