朝窓を開けて、外の空気を吸い込み、お日さまの光を浴びて浄化と手放し～

　外の世界に起こることに惑わされなくなるまで続けましょ。内側を整えることに集中して。

　エネルギーをたっぷり取り込んだら、感情に合わせて行動します。