光って大事です、年齢に応じて光を補ってください

　特に女性は。お肌につやを出したり、キラキラのヘアアクセサリーをつけたり。

　ちょっとしたことでいいんです。

　窓を開けてお日さまの光を浴びたり。希望を持ったり。