何にも考えないでゆっくり眠りたい気分の時には

　状況が許すならなるべくその通りにすることにしています。

　こういうシンプルなことで、かなり癒されてしまいます。

　ゆったりと時間を過ごし、あまり多くのことをし過ぎず、一つ一つをゆっくりとします。