体力づくりに励んでいます、縄跳びや筋トレも組み合わせて

　家の前で縄跳びをしていて、通る人にがんばりますねと声をかけられます。

　その時は笑顔を返すけれど、すぐにきつくて顔が歪んでいるようです。

　でも毎日続けるうちに、回数を増やせたり、難しい跳び方にチャレンジしたりできるはず。