不要な身体の力を抜きましょう、緩めるんです

　必死になりすぎて、体が硬くなっていませんか？

　体だけではないんです、頭も柔らかくゆるめて下さいね。頑固はいけません。こだわりすぎるのがいけないんです。

　変わることを恐れないで下さい。