マッサージに行ったら、呼吸器の辺りが詰まっていて流れが悪くなっているから

　深呼吸してですって。深呼吸が足りないとは思わなかった。瞑想の時間をたっぷりとりたいと思います。

　医学的な仕組みはわかりませんが、呼吸は大切なのでしょう。やりすぎると過呼吸になるんですけれど。